※当ページのリンクには広告が含まれています。
すし酢は、家庭で手軽に本格的なすしを作るための必需品です。適切なすし酢を選ぶことで、味が格段に向上します。最近は市販のすし酢も多く、初心者でも手軽に楽しめる便利なアイテムとして注目されています。そのため、どれを選ぶべきか悩む人も多いでしょう。
選び方を知り、良い商品を選ぶことで、簡単に美味しいすしを作ることができます。この記事では、すし酢の選び方やおすすめ商品を紹介します。
すし酢とは

すし酢とは、すし飯を作るために使う調味液のことです。酢に砂糖と塩を加えて作ることが一般的で、ご飯に混ぜることで、すし飯独特の風味と酸味、そしてツヤを出します。
すし酢の役割

すし酢は、すしの味を左右する重要な調味料です。その役割は多岐にわたりますが、主に以下の3つの点が挙げられます。
1. ご飯の味付け

・酸味と甘味: すし酢の酸味と甘味が、すし飯に独特の風味を与えます。このバランスが、魚介やその他の具材の味を引き立て、全体的な味わいを調和させます。
・ご飯の風味の向上: すし酢に含まれる塩分が、ご飯の旨みを引き出し、風味を豊かにします。
・ご飯の保存性の向上: すし酢の酸味は、ご飯の酸化を防ぎ、食中毒の原因となる細菌の繁殖を抑える効果があります。
2. 魚の生臭み消し

・タンパク質の変性: すし酢の酸が、魚のタンパク質を変性させ、生臭みの原因となる成分を中和します。
・殺菌作用: すし酢には、ある程度の殺菌作用があり、魚の表面に付着している雑菌を減らす効果も期待できます。
3. 具材との調和

・味のバランス: すし酢の酸味と甘味が、様々な種類の魚介や野菜などの具材の味と調和し、一口ごとに変化のある味わいを生み出します。
・彩りの向上: すし酢の赤みは、すしの見た目を美しくし、食欲をそそります。
すし酢の活用法

すし酢は、すし飯を作るための調味料としてだけでなく、その酸味と甘みが特徴的なため、様々な料理に活用できる万能調味料です。
和食

ちらしすしや酢飯は定番です。様々な具材と合わせれば、彩り豊かで風味豊かな一皿になります。また、茶碗蒸しや巻きすしの具材として酢飯を使うことで、より一層味わい深い料理に仕上がります。
副菜にもすし酢は大活躍です。野菜や魚介をすし酢に漬け込むマリネは、さっぱりとした味わいで箸が進みます。きゅうりや大根、鶏むね肉など、様々な食材で試してみてください。
酢の物もすし酢を使うことで、簡単に本格的な味が楽しめます。海藻や野菜をすし酢で和えれば、さっぱりとした一品に。
さらに、炒め物や煮物にすし酢を少し加えるだけで、味がぐっと引き締まります。肉や野菜を炒める際に、すし酢を少し加えることで、酸味が加わり、風味もアップします。
ご飯ものでは、炊き込みご飯にすし酢を少し加えることで、風味豊かな炊き込みご飯を作ることができます。
その他にも、だしにすし酢を少し加えることで、酸味のある風味豊かなだしを作ることができます。このだしを使ったお吸い物や汁物もおすすめです。
洋食

すし酢は、和食のイメージが強い調味料ですが、その酸味と甘みが特徴的なため、洋食にも意外なほどよく合います。
例えば、サラダのドレッシングにすし酢を少し加えるだけで、和風テイストのドレッシングに早変わり。オリーブオイルと混ぜ合わせることで、酸味とコクのあるドレッシングになります。レタスやトマトなど、シンプルなサラダにもよく合います。
また、肉料理にもすし酢は活躍します。例えば、鶏肉をすし酢、醤油、みりん、生姜でマリネして焼けば、さっぱりとした和風チキンになります。豚肉のソテーにすし酢を絡めても、酸味が肉の臭みを消し、さっぱりとした味わいに。
魚介料理との相性も抜群です。白身魚をすし酢、オリーブオイル、ハーブでマリネして焼けば、カルパッチョのような爽やかな一皿に。サーモンをすし酢でマリネして、バゲットに乗せれば、簡単でおしゃれなオープンサンドになります。
中華

中華料理への応用も可能です。例えば、炒め物にすし酢を少し加えることで、酸味が加わり、さっぱりとした味わいに仕上がります。特に、鶏肉や豚肉との相性が良く、中華風酢豚や回鍋肉などに使うと、風味が増します。また、酢豚のソースにすし酢を少し加えるのもおすすめです。
エスニック

エスニック料理にも意外なほどよく合います。タイ料理のヤムウンセンやナムトックなどにすし酢を使うことで、酸味と甘みが加わり、本格的な味が楽しめます。また、ベトナム料理のフォーのスープにすし酢を少し加えるのもおすすめです。
その他

その他にも、すし酢は幅広い使い方ができます。例えば、フルーツポンチにすし酢を少し加えることで、さっぱりとしたデザートに。また、カクテルのベースとして使うこともできます。ジンやウォッカと組み合わせれば、爽やかなカクテルが楽しめます。
すし酢の選び方のポイント

市販のすし酢は、様々な種類があり、どれを選べばいいのか迷ってしまう方も多いと思います。すし酢の選び方のポイントを解説します。
すし酢の原材料で選ぶ

すし酢は、酢をベースに砂糖と塩を加えて作られる調味料ですが、その種類は多岐にわたります。様々な原料が使用されることで、風味や味わいが大きく変化します。
すし酢のベースとなる「酢」

・米酢: 日本の伝統的な酢で、すし酢の定番です。米を原料とし、まろやかな酸味が特徴です。すし飯はもちろん、酢の物やマリネなど、幅広い料理に活用できます。
・穀物酢: 米や大麦などを原料とし、米酢に比べて酸味が強く、キレがあります。酢の物やマリネなど、酸味を強くしたい場合に適しています。すし酢では、醸造酢と表記されていることが多いです。
・リンゴ酢: リンゴを原料とし、フルーティーな香りが特徴です。すし飯だけでなく、サラダドレッシングやマリネなどにもよく合います。すし酢では、米酢などに合わせて使う場合が多いです。
・赤酢: 酒粕を原料とし、深みのあるコクと香りが特徴です。本格的なすし店などでよく使われ、熟成した魚との相性が抜群です。
すし酢に甘味を与える「砂糖」の種類

・上白糖: 一般的に最も多く使われる砂糖です。
・グラニュー糖: 粒が細かく、さらさらとした砂糖です。
・てんさい糖: ビートから作られた砂糖で、風味があります。
・はちみつ: 自然な甘みと香りが特徴です。
・メープルシロップ: カナダ産のカエデの樹液から作られた甘味料です。
すし酢に塩味を与える「塩」の種類

・食塩: 一般的な塩で、すっきりと塩味を出したいときに使われます。
・天然塩: 海水から作られた塩で、ミネラルが豊富です。
・岩塩: 岩から採掘された塩で、ミネラルが豊富で、風味があります。
その他、加えられることがあるもの

・昆布: 昆布だしを加えることで、旨みが深まります。
・みりん: みりんを加えることで、コクと光沢が出ます。
・酒: 酒を加えることで、風味が増します。
・果物: リンゴやオレンジなどの果汁を加えることで、風味に変化が生まれます。
すし酢の甘さで選ぶ

すし酢の甘さは、砂糖の量によって決まります。砂糖の量が多いほど甘口になり、少ないほど辛口になります。
甘口

砂糖の量が多く、甘みが強く、酸味は控えめです。まろやかな味わいで、子供や甘いものが好きな方、また、酢の酸味が苦手な方におすすめです。マリネや中華料理とも相性が良く、白身魚などのあっさりしたネタに合います。
普通

甘さと酸味のバランスが良く、最も一般的なタイプです。様々な種類のすしに合わせやすく、オールマイティに使える万能タイプです。
甘さ控えめ

砂糖の量が少なく、酸味が強いです。酢の風味をしっかりと味わいたい方におすすめです。魚介系のすしで脂の乗ったネタやさっぱりとした味わいのすしに合わせると美味しいです。
昆布だし入りかどうかで選ぶ

すし酢の昆布だし入りかどうかは、すしの味を大きく左右する重要なポイントです。
昆布だし入りすし酢は、昆布の旨みが加わることで、すし飯に奥深いコクと風味を与えます。まろやかで優しい味わいが特徴で、初心者の方や、手軽に本格的なすしを作りたい方におすすめです。昆布だしを取る手間が省けるので、簡単に美味しいすし飯が作れるのも魅力です。
一方、昆布だしなしすし酢は、酢本来の酸味が際立ち、すっきりとした味わいが特徴です。昆布だし入りよりも酸味が強く感じられ、酢の風味をしっかりと味わいたい方や、上級者の方におすすめです。昆布だしなしのすし酢は、他の調味料を足して、自分好みの味にアレンジしやすいというメリットもあります。
液体タイプか粉末タイプかで選ぶ

粉末タイプと液体タイプのすし酢、それぞれのタイプには、特徴やメリット・デメリットがあります。
粉末タイプのすし酢は、手軽さが魅力です。計量する手間がなく、ご飯に混ぜるだけで簡単にすし飯が作れます。また、保存も簡単で、場所を取らずに済みます。必要な分だけ使えるので、無駄なく使い切れるのも嬉しいポイントです。
一方で、液体タイプのすし酢は、酢本来の風味をしっかりと味わえるのが特徴です。甘さや酸味を自分好みの味に調整しやすい点も魅力的です。開封後は冷蔵庫で保存することで、鮮度を保ちやすくなります。
どちらを選ぶべきかは、あなたの料理スタイルや好みによります。手軽さを重視する方や、アレンジを楽しみたい方には粉末タイプがおすすめです。一方、風味を重視する方や、本格的なすしを作りたい方には液体タイプがおすすめです。
すし酢のおすすめ人気ランキングTOP10

ランキングはECサイト4社、ネットスーパー2社、食品スーパー・ドラッグストア統合データサイト1社を合算して順位付けしています。容量違いの場合は上位の順位を優先しています。
(2024.3.23リサーチ)
詳しくはコチラ
1位:ミツカン すし酢 昆布だし入り(44pt)
| ベースとなる酢 | 米酢 |
| 原材料 | 米酢(国内製造)、糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、食塩、昆布だし |
| だし | 昆布だし |
| 甘さ | 普通 |
| タイプ | 液体 |
ミツカン すし酢 昆布だし入りは、米酢に昆布だしを加えて作られたすし酢です。昆布の旨みがしっかりと感じられ、奥深い味わいが特徴です。砂糖と塩のバランスも良く、すし飯に上品な甘みとコクを与えます。
昆布だしを取る手間なく、手軽に本格的なすし飯が味わえるのが魅力です。酢飯だけでなく、酢の物やマリネなど、様々な料理にも活用できます。
2位:内堀醸造 美濃特選すし酢(32pt)
| ベースとなる酢 | 米酢 |
| 原材料 | 米酢、砂糖、食塩(天然塩粗塩)、昆布かつおだし |
| だし | 昆布かつおだし |
| 甘さ | 普通 |
| タイプ | 液体 |
内堀醸造の美濃特選すし酢は、自社で取った利尻昆布の一番だしが決め手です。水出しから徐々に温度を上げ、じっくりと昆布の旨みを引き出すことで、奥深い味わいを生み出しています。
米酢の豊かな香りと、一番だしの深い旨み、砂糖のまろやかな甘み、そして味をまとめる天日塩が絶妙に調和し、本格的なすしの味を再現します。すし飯はもちろん、酢の物やマリネなど、様々な料理に上品な風味を添えてくれます。
3位:オタフクソース オタフク すし酢(29pt)
| ベースとなる酢 | 穀物酢 |
| 原材料 | 醸造酢(国内製造)、砂糖、食塩/調味料(アミノ酸等) |
| だし | 調味料 |
| 甘さ | 甘口 |
| タイプ | 液体 |
オタフクのすし酢は、しっかりとした味わいの飽きのこない甘口が特徴です。炊いたご飯に混ぜるだけで、手軽に本格的なすし飯が楽しめます。昆布や鰹節などの旨みが凝縮されており、奥深い味わいが特徴です。
すし飯だけでなく、酢の物やマリネなど、様々な料理にも活用できます。砂糖と塩のバランスが良く、まろやかな口当たりも魅力です。
4位:ミツカン すし酢(28pt)
| ベースとなる酢 | 米酢 |
| 原材料 | 米酢(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖、食塩、砂糖/調味料(アミノ酸等) |
| だし | 調味料 |
| 甘さ | 普通 |
| タイプ | 液体 |
ミツカンのすし酢は、まろやかな酸味と上品な味わいが特徴で、すし本来の味を引き出します。すしはもちろん、酢の物やマリネなど、幅広い料理に活用できます。ミツカンは長年の経験と技術をもとに、すし職人の声を取り入れながら、より良いすし酢を作り続けています。
5位:タマノイ すしのこ(28pt)
| ベースとなる酢 | 穀物酢 |
| 原材料 | 砂糖、食塩、醸造酢粉末/酸味料 |
| だし | ━ |
| 甘さ | 甘口 |
| タイプ | 粉末 |
タマノイすしのこは、温かいご飯に混ぜるだけで手軽に酢飯が作れる便利な調味料です。砂糖と塩をバランス良く配合しており、まろやかな味わいが特徴です。
粉末タイプなので、保存も簡単で、必要な分だけ使えるのが嬉しいポイントです。レトルトパックのご飯にも使えるため、忙しい方にもおすすめです。
6位:飯尾醸造 富士すし酢(20pt)
| ベースとなる酢 | 米酢 |
| 原材料 | 米酢(京都府製造)、砂糖(粗糖(鹿児島))、はちみつ(アルゼンチン)、食塩(オーストラリア原産(加工地:兵庫)) |
| だし | ━ |
| 甘さ | 甘口 |
| タイプ | 液体 |
飯尾醸造の富士すし酢は、はちみつの豊かな香りが特徴で、炊きたてのご飯に混ぜるだけで、しっとりとした本格的なすし飯が簡単に作れます。
粗糖とはちみつの自然な甘みと、純米富士酢の酸味が絶妙にバランスを取り、奥深いコクと旨みを生み出しています。はちみつの効果で、酢飯は時間が経ってもパサつかず、しっとり感が長持ちするのも魅力です。
7位:馬路村 馬路ずしの素(20pt)
| ベースとなる酢 | 米酢・穀物酢 |
| 原材料 | ゆず果汁、上白糖、グラニュー糖、米酢、穀物酢、食塩、イリコエキス、小麦発酵調味料、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦を含む) |
| だし | 調味料 |
| 甘さ | 甘口 |
| タイプ | 液体 |
馬路村の馬路ずしの素は、高知県馬路村産のゆず果汁をたっぷり使用した、爽やかな香りが特徴のすし酢です。ゆずの爽やかな酸味と香りが、すしに独特の風味をプラスし、飽きのこない味わいを生み出します。
米酢、砂糖、塩をベースに、ゆずの風味を最大限に引き出すために、丁寧に作られています。村の伝統的な製法を守りながら、現代の食卓に合うようにアレンジされた、まさに馬路村ならではの一品です。
8位:内堀醸造 利尻昆布の一番だし入りすし酢(16pt)
| ベースとなる酢 | 米酢 |
| 原材料 | 米酢(国内製造)、砂糖、食塩、 昆布かつおだし |
| だし | 昆布かつおだし |
| 甘さ | 普通 |
| タイプ | 液体 |
内堀醸造の利尻昆布の一番だし入りすし酢は、北海道産の利尻昆布から取った一番だしを贅沢に使用した、風味豊かなすし酢です。昆布の旨みがギュッと凝縮されており、すし飯に深みのある味わいをプラスします。
米酢と砂糖、塩のバランスも絶妙で、まろやかな口当たりが特徴です。昆布の風味と米酢の酸味が一体となり、すしの美味しさを引き立てます。手巻きや握りすしはもちろん、ちらしすしにもよく合います。
9位:マルヤス近藤酢店 すし酢(15pt)
| ベースとなる酢 | 穀物酢 |
| 原材料 | 醸造酢(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖、 食塩、みりん |
| だし | ━ |
| 甘さ | 甘口 |
| タイプ | 液体 |
マルヤス近藤酢店の一番だし入りすし酢は、静岡のおすし屋さんの味を再現した、どこか懐かしい味わいが特徴です。昆布の一番だしが香る奥深い風味と、まろやかな酸味が食欲をそそります。
合成甘味料や保存料を使用していないので、お子様から大人まで安心して楽しめます。静岡らしい少し甘めの味付けが特徴で、すし飯だけでなく、酢の物やマリネなど、様々な料理に活用できます。
10位:内堀醸造 すし酢祭りばやし(11pt)
| ベースとなる酢 | 米酢 |
| 原材料 | 米酢、砂糖、食塩、昆布かつおだし |
| だし | 昆布かつおだし |
| 甘さ | 普通 |
| タイプ | 液体 |
内堀醸造のすし酢祭りばやしは、丁寧に取った昆布のだしがベースの風味豊かなすし酢です。吟味した米酢と食塩、砂糖をブレンドし、炊きたてのご飯に混ぜるだけで、昆布だしの旨みがいきる本格的なすし飯が簡単にできあがります。
昆布の奥深い味わいと、米酢の爽やかな酸味が絶妙に調和し、飽きのこない美味しさが特徴です。すしはもちろん、ちらしすしや酢の物など、様々な料理に活用できます。
すし酢のおすすめ人気ランキングTOP10のまとめ

ベースとなる酢が米酢の商品が7品ランクインしたよ!

粉末のすし酢は「タマノイ すしのこ」の1商品ランクインよ!






